Mooie en volle borsten
Mooie en volle borsten zorgen ervoor dat u zich mooier en zelfverzekerder voelt. Er zijn verschillende redenen waardoor u zich ontevreden kunt voelen over het uiterlijk van uw borsten. U kunt van uzelf slappere of hangende borsten hebben of u kunt door invloed van uw leeftijd of na een zwangerschap te maken krijgen met het slapper worden van de borsten.
Algemene tips van Volle Boezem
Tip1: smeer een verzorgende crème op de borsten. Dit voedt de huid en zorgt ervoor dat de huid soepel blijft. U kunt de borsten ook een korte massage geven tijdens het insmeren.
Tip2: doe regelmatig borstspieroefeningen om uw borstspieren stevig te houden. Eet hierbij voldoende eiwitten, dit fungeert als bouwstof voor de borstspieren.
Tip3: eet gezond. Een gezonde voeding is belangrijk voor de stevigheid van de borsten. Als u wilt afvallen doe dit dan rustig aan: 0,5 – 1 kg per week. Anders heeft dit ook een ongunstig effect op de borsten.
Tip4: zorg voor een goed passende BH. Veel mensen kiezen een verkeerde BH. Dit ziet er niet mooi uit onder kleding en geeft geen stevigheid aan uw borsten.